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中村博行「練習ゼロで完走できる非常識フルマラソン術」

2009年発行
日本テレビ24時間マラソンプロデューサーの方の本です。芸能人のチャリティランナーに練習なしで伴走してきた経験からのノウハウが書いてあります。内容は少ないのであっという間に読めます。なるほどと思うところも結構あり、素人の私には参考になりました。
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